为什么一游泳就犯鼻炎

游泳是许多人喜爱的运动方式，许多游泳爱好者常常忽视水质对于自身健康的影响。在炎炎夏日，他们享受清凉的却没有意识到游泳池中的某些因素可能成为引发过敏性鼻炎的隐患。现在，让我们一起来这些潜在原因以及预防和缓解的措施。

一、过敏性鼻炎的诱发原因

游泳池中的消毒剂、水温变化以及水质问题都可能引发过敏性鼻炎。游泳池普遍使用的含氯消毒剂，如次氯酸钠，虽然能有效杀菌，但这些化学物质的挥发却可能刺激鼻黏膜，对于容易过敏的人群来说更易引发鼻炎或加重原有症状。游泳时鼻腔突然接触到冷水或遭遇冷空气，会造成鼻黏膜血管的异常收缩或扩张，导致分泌物增多，从而诱发炎症反应。在游泳过程中，如果不慎呛水，含有杂质、微生物或消毒剂的水就会进入鼻腔，破坏黏膜屏障，引发感染或过敏反应。对于过敏体质者或已患慢性鼻炎的患者，他们的鼻黏膜防御功能较弱，对刺激更为敏感，游泳后更易出现典型症状。

二、预防及缓解措施

想要预防与缓解游泳池可能引发的过敏性鼻炎，可以从以下几个方面入手。在游泳前优先选择采用臭氧消毒的泳池，并尽量避免氯浓度过高或人流量过大的时段，确保水质安全。在游泳时佩戴专业鼻夹，防止呛水。游泳后应立即用生理盐水冲洗鼻腔，清除残留的化学物质和微生物。

对于过敏体质者，可以在游泳前提前使用糖皮质激素类药物如糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行干预。若症状持续不减，务必遵医嘱口服抗组胺药如氯雷他定等药物。在日常生活中，避免用力擤鼻以防黏膜损伤。游泳后要及时擦干身体、注意保暖，减少温差刺激。若症状反复发作或伴随其他症状，应及时就医排除继发性感染的可能。

了解游泳池中可能诱发过敏性鼻炎的因素及其预防与缓解措施对于游泳爱好者来说至关重要。在享受游泳带来的清凉与快乐的我们也要保护好自身的健康。只有健康的身体才能让我们更好地享受游泳带来的愉悦。